← Terug

Herken de Signalen

Interactieve BITE-analyse tool

Dit is een educatieve tool, geen vervanging voor professionele hulp. Maak je je zorgen? Klik op de rode knop rechtsonder.

BITE-Model Zelfanalyse

Denk aan een specifieke situatie, groep of relatie. Vink aan welke punten je herkent. Deze tool is gebaseerd op het BITE-model van Steven Hassan.

B

Gedragscontrole

Behaviour Control — Controle over wat je doet

0 ▼
I

Informatiecontrole

Information Control — Controle over wat je weet

0 ▼
T

Gedachtecontrole

Thought Control — Controle over hoe je denkt

0 ▼
E

Emotionele controle

Emotional Control — Controle over je gevoelens

0 ▼

Hulp nodig?

Je staat er niet alleen voor. Deze organisaties kunnen je helpen:

Kindertelefoon

Gratis en anoniem praten over alles wat je bezighoudt.

0800 - 0432

113 Zelfmoordpreventie

24/7 bereikbaar als je donkere gedachten hebt.

0900 - 0113

Veilig Thuis

Bij huiselijk geweld, mishandeling of dwang.

0800 - 2000

Fier (mensenhandel/loverboys)

Hulp bij seksuele uitbuiting en loverboy-problematiek.

088 - 208 2000

Slachtofferhulp Nederland

Ondersteuning voor alle slachtoffers van misdrijven.

0900 - 0101

Chat met een vertrouwenspersoon

Praat met je mentor, vertrouwenspersoon op school, of huisarts.